El embarazo y la salud bucal son dos conceptos que están estrechamente relacionados y, sin embargo, durante el periodo de gestación no se suele prestar especial atención a la salud bucal. Es incluso algo común asumir que durante los embarazos se dan perdida de piezas dentales o deterioro de estas cuando no tiene por qué ser así.
Los dentistas de nuestra clínica dental en Sevilla han preparado este post para contarte todo lo que tienes que saber sobre la salud bucal durante el embarazo.
¿Cómo Afecta el Embarazo a tu Salud Bucal?
Durante el embarazo, los cambios hormonales pueden aumentar el riesgo de problemas dentales como la gingivitis y la caries. Es común que las encías se inflamen y sangren más fácilmente debido a este desequilibrio hormonal. Además, los vómitos matutinos pueden dañar el esmalte dental si no se manejan adecuadamente.
Consejos para Cuidar tu Salud Bucal Durante el Embarazo:
- Cepillado y Uso de Hilo Dental: Cepíllate los dientes al menos dos veces al día con pasta dental fluorada y usa hilo dental diariamente. Esto ayudará a prevenir la acumulación de placa y reducirá el riesgo de caries y enfermedades de las encías.
- Dieta Saludable: Opta por alimentos nutritivos y limita los azúcares y los carbohidratos refinados. Snacks saludables como frutas y verduras crujientes pueden ayudar a limpiar los dientes y estimular las encías.
- Controla los Antojos: ¡Sabemos que los antojos son parte del embarazo! Pero intenta limitar el consumo de alimentos y bebidas azucaradas, ya que pueden aumentar el riesgo de caries.
- Bebe Agua: Mantente hidratada bebiendo agua regularmente. El agua ayuda a enjuagar los residuos de alimentos y a mantener la boca fresca.
- Visita al Dentista: ¡No te saltes las citas dentales durante el embarazo! Programa una visita con tu dentista para una limpieza y chequeo. Asegúrate de que tu dentista sepa que estás embarazada para que puedan tomar precauciones adicionales si es necesario.
Conclusiones
Recuerda, tu salud bucal es importante durante el embarazo, no la descuides. Siguiendo estos consejos, puedes mantener tu sonrisa brillante y saludable mientras esperas su llegada.
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